【#本週小任務】找出適合你的對話場合,安心的開始對話
對於平常不習慣「聊政治」的朋友來說,展開對話的入門課題之一是讓自己準備好。
🤯 在千層派的工作坊裡,我們發現對有些人而言,政治對話很難很難,需要先在腦中有所規劃,再決定怎麼開口以及討論的深入程度。
而在這些考量之中,很重要的一環是「先找出適合自己的對話場合」。
🗣 讓溫和理性的對話持續,需要穩定的情緒互動,如果待在一個不舒適的地方,或是容易引發情緒波動的環境,例如:吵雜、有高亢的噪音、溫度太冷或太熱的場所,甚至是有不好回憶的地方,都可能影響當下的對話品質。
❤️ 想找人聊重要的事或你覺得有難度的事,盡可能在你覺得舒服、對方也覺得舒服的場合展開對話會更順利。無論是你習慣的咖啡廳、雙方喜歡的公園、有冷氣的百貨公司、家中的客廳等等。
心情穩定了,再難的對話都有機會輕鬆開始喔!
一起來試試吧~
👉 歡迎在下方@或分享給需要這個練習的朋友們